跑步教会了我什么关于包

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容性理查德雷根年月日在我三十几岁的时候我的体重达到了磅。我决定为体重增加做点什么。我开始每天慢跑。在年的时间里我以和英里的增量跑步距离我很自豪地说我已经减掉了磅而当我接近岁的时候我只比我高中毕业时的体重增加了磅。从英寸的腰围变成英寸的腰围并不容易。我的减肥和锻炼习惯提醒我建立一个包容差异让下属群体有宾至如归的感觉每个人无论其生活地位如何都能充分发挥潜力的联邦政府工作场所是多么困难。

以下是我发现最相关的相似之处 手机号码数据 包容是一项艰苦的工作接受与你不同的人和事需要付出艰巨的努力。你可能会遇到一次勇敢谈话的陡坡。你最初的努力可能会失败并陷入模糊的泥坑。包容性是一项接触性运动。如果你不系鞋带并参加比赛你就不会在融入方面做得更好。当你不想跑步时致力于包容性有很多天我不想跑步。你将有很多机会逃离必须面对的分歧。无论如何都要面对他们。打磨崎岖不平的包容层。



大脑喜欢确定性所以你越多地练习包容性就越会形成习惯。包容需要冒险我每天跑步时都会思考我面前的危险场景。现在是几点交通是什么样的预报中有哪些恶劣天气一天中还剩下多少个小时的光照包容也需要抓住机会。如果我面对他们没有认识到和接受我的差异有人会投诉我吗如果我尝试对同事之间的差异更加好奇这将如何影响与同事的关系包容会造成冲突我最喜欢的跑步习惯并没有被我世界上的每个人所接受。作为一名留着长发的美洲印第安人和阿拉斯加原住民我经常被路过的驾车者用战圈质问或者大声喊叫要求我理发或跑得更快。